How Como Mejorar la Relación de Pareja can Save You Time, Stress, and Money.

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El papel critical de la progesterona en la salud mental durante la menopausia: ¿cómo afecta y cómo manejarlo?

Hola Juana muchas gracias por tu comentario y por pertenecer a esta comunidad, por lo que me comentas tu miedo es algo que no puedes manejar sola y ya te está impidiendo poder vincularte de una manera sana y estable con tu pareja, así que podrías considerar buscar el acompañamiento de algún profesional para que juntos puedan trabajar ese miedo que estás presentando y puedas llegar a sentirte mejor, mas segura y feliz con tu pareja, un fuerte abrazo saludos.

11:09 Las relaciones de pareja pueden tener idas y vueltas con situaciones que pueden provocar algunas crisis e, incluso, separaciones. En algunos casos, la terapia o algunas técnicas recomendadas por los psicólogos pueden llegar a ser de gran ayuda.

Un enfado es algo común en todas las relaciones sanas, sin embargo cuando esto se convierte en una parte arraigada de tu vida de pareja, entonces sí puede ser un problema.

A medida que he ido adquiriendo conocimientos en el campo de la psicología, me he dado cuenta de que me encanta compartir mis Strategies y reflexiones con los demás. Es por eso que he decidido crear un blog en el que pueda escribir sobre todo lo que he aprendido y ofrecer mis propias perspectivas sobre click for more info temas relacionados con la psicología.

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Si te sientes como en una montaña rusa emocional, párate y piensa, porque hay cosas que tienes que corregir. Se cree que uno de los principales problemas de pareja son los temas económicos, como gestionar el dinero o las deudas.

Para mejorar la relación con tu pareja, es importante que tomes en cuenta algunas acciones fundamentales:

Trabajar con tu sistema de creencias, tus valores e incluso tu visión sobre lo que crees que necesitas te ayudará a que tu relación sea más saludable

Comunicarte de forma asertiva no es complejo. Lo interesante está en descubrir qué te impide expresar lo que necesitas o no puedes o quieres. Ante todo se trata del miedo a la reacción del otro o a temores sobre lo que crees que va a ocurrir.

five. Equilibrio entre autonomía e intimidad: Es elementary encontrar un equilibrio entre el espacio person y el tiempo compartido.

4. Expresión de necesidades: Comunicar de manera clara y específica las necesidades y expectativas de la relación. Esto permite que ambos miembros de la pareja sepan exactamente lo que se espera del otro.

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